7:00 aufstehen 9:00 Studio aussperren, Einweisungen, Betreuung, Kurse geben 13:00 Mittag ca. 15 - 60 min. training (4 x / Woche) 16:00 Einweisungen, Betreuung, Kurse geben 22:00 Studio zusperren 22:30 Abendessen 0:00 Bett
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