rht nehm ich auch.

Aber es spricht ja wohl nichts dagegen mit Supplements zu ergänzen. Oder was soll der blöde Kommentar? Meinst weil ich Eiweiß, Creatin und Beta-Alanin nehme ich würde beim Training nur die Eier schaukeln?

Gerade Magnesium nehm ich ja wegen rht . Stehe nicht so auf Schmerzen durch Muskelkrämpfe.