Zitat Zitat von Kraeudderbudder
Morgens werd ich wohl nie schaffen....2 Stunden nachm aufstehen muss in dem Fall reichen.

Habs heut mal probiert, aber...aufm Crosstrainer komm ich net klar irgendwie...da war ich nach 10 Minuten und 160 Watt Durchschnitt quasi tot und hab dann 20 Mins aufm Laufband weitergemacht mit Intervallen mit 235 Watt im Schnitt, sagte das Gerät zumindest, das ging wesentlich besser.

Aufm Crosstrainer lief mir nach 10 Minuten die Suppe wie sonst nach ner Stunde gemächlichem Laufband net

Und jetzt wurden mir gerade per PM anabole und Viagra angeboten...davon lauf ich bestimmt Grün an und bekomm Monster Arme
Naja, 2 std nachm Aufstehen zählt für mich noch eindeutig zu morgens, früher schaff ichs auch selten...

Des is aber schon komisch, laufen is normal die anstrengenste Sportart...
Aber wie gesagt, Abwechslung is gut, auch in den verschiedenen Cardioausführungen.

Und ja, Monsterarme kriegst, aber vom Viagra grün??? Da müsst ma mal n Thread im Steorid Forum eröffnen...