Zitat Zitat von Domnl
Richtig. 2x die Woche z.B. nen GK machen ist absolut in Ordnung.
Das hört sich aber jetzt eher so an wie "ja, wenn du nur 2 mal die Woche gehen kannst ist das aber auch OK"

Aber manche bauen ja auch mehr Muskeln auf, ewnn sie nur 2 Mal die woche gehen oder?