Ja eben, das wundert mich ja auch so.
Habe vorm BD Kniebeugen gemacht. Aber daran kann es ja nicht leigen, da nutze ich die Unterarme ja nicht so wirklich.

Beim BD muss ich dann teilweise vorher aufhören,weil der unterarm richtig steif wird und nicht weiter gerade geht. Egal wie stark ich mich anstrenge.
Es ist der Brachioradialis der dann völlig zumacht.

Und woran liegt das dann bei den Zug Bewegungen?


Gruss Ben