Zitat Zitat von chr7s
aber sicher keine muskeln
Wenn ich mich so anschaue.... doch genau diese Dinger sind das.

Hat es bei dir etwa nicht geklappt mit dem Training? LoL

Wenn man richtig trainiert (5-6x die Woche) und sich richtig ernährt (5-7 Mahlzeiten am Tag), klappt das.

Ich kann dir ja ein paar Tipps geben, sende mir einfach ne PM....