@Rob
Geiles Shirt!!!!Kenn Ich

@Lesster

Fructose wird wie Marsmellow schon gesagt hat in der Leber verstoffwechselt,wo sie zu Traubenzucker oder Fett umgebaut wird.Dabei ist die Fettbildung um ein vielfaches höher.Das somit aufgebaute Fett wird alsdann im Speicherfettgewebe akkumuliert(angesammelt) und führt somit bei übermäßigen Genuss nach und nach zu Übergewicht..........
.......aber hauptsächlich wenn es konzentriert aus verarbeiteten Produkten stammt
Bei natürlich in Obst enthaltener Fructose müsstest Dir da schon ziemlich die Wampe vollschlagen um es soweit kommen zu lassen.Zudem haste noch ein Plus bei Deiner Befürchtung,da bei der Obst-Zufuhr ja auch gleichzeitig Vitamine,Antioxidantien und bioaktive Stoffe mit hinzugeführt werden,welche das reaktive Potenzial des Fruchtzuckers also unterdrücken!

Somit hau rein,ein Refeedtag wird deine Bilanz ned umschmeißen