Irgendwie habe ich das Gefühl, dass mein arm kaum wächst..
naja.. ich hatte jetzt 2 wochen pausen auch, aber vom 4.3.2010 bis jetzt ist er iwie nicht gewachsen.. es waren zwar 2 wochen pause dazwischen, aber ich denke, dass er in dieser zeit hätte wachsen können..

Ich will den wkm plan machen

Aber ne freundin von meiner mutter, die mal als "trainerin" (ich glaub nicht, dass das so ne richtig professionelle war ^^) meinte, dass ich mir bei kreuzheben wohl alles kaputt mache und ob ich verrückt wäre..

Was meint ihr dazu? (bin ja wie gesagt noch jung und nur 15 jahre alt)