Bonjour,

mir stellt sich eine Frage.
Ich trainiere seit einem Monat richtig hart, nach einem 2 er split von euch sogar abgesegnet .

ich wog am anfang 72 kg und jetzt 75 kg?!?!

Da kann doch was nicht stimmen? soviel muskelmasse in einem monat aufzubauen ist doch unmöglich oder? Und wenn ich in den Spiegel schaue komme ich mir aber sogar "dünner" oder auch durchtrainierter aus als je zuvor?

Demnach kann ich doch gar nicht soviel an fett zugenommen haben oder?