Flop

Wenn du vorher mit Isos aufgebaut hast und du jetzt mit WKM abbaust machst du EINDEUTIG einiges falsch.

Und sollte es dennoch nicht am Training leigen, hast du die Ernährung umgestellt?
Wieviele Tage Pause machst du zwischen TE1 und TE2?

Warum hast du eigentlich zu WKM gewechselt? , wenn dein Körper besser auf Volumen anspricht dann gibs im doch. Gegen einen ordentlichen 2er Split is auch nix einzuwenden