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Thema: Mit dieser AD zum SICHEREN ERFOLG....Einstiegsplan für Anfänger/faule Kcal-Zähler ;)

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29.04.2010, 17:53 #3
Muskelriss

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Zitat von IqThEbRaIn

Errechnet euren Kcal-Bedarf indem ihr euer Gewicht x40 nehmt.

Das geht in 99,9% der Fälle schief. Versprochen!
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