Hey Leute,

ich hab mir auf der Fibo von Adamsbrot (http://www.adamsbrot.de/S_infos.html)
ne Probe geschnorrt und das Zeug ist geil
Pro 100g / 1,9g Carbs. Besser gehts net. Probierts mal aus, die Zubereitung dauert max. 5 min (ohne Geh-und Backzeit)