Zitat Zitat von >$!MON
Hi,

weiß einer von euch, wie lange Creatin Monohydrat haltbar ist, wenn es schon geöffnet ist?

Meine Dose ist bereits seit Januar geöffnet. Das MHD ist 31.12.05.

Kann ich es nun in die Tonne kloppen?!

Viele Grüße
Wie lange offen, ist relativ wurst, in seiner Reinform gibt's da auch nicht viel, was schlecht werden kann.

ALLERDINGS DARF ES NICHT FEUCHT GEWORDEN SEIN. Dann beginnt nämlich die Umwandlung in Creatinin und damit ist das Zeug wertlos.