Da es etwas her ist, dass ich Ergänzer nahm, wollt ich erfragen ob mir jemand Riegel und Pulver empfehlen könnte. Geschmack ist nicht so wichtig-soll halt kein Brechreiz auslösen, hauptsache gut Eiweiß.

Hab früher Protein+ Riegel von BMS genommen, hat gut geschmeckt und der Eiweißanteil war ganz gut.
Pulver hatt ich Iso-Whey Pro, auch von BMS.

gruss