Ein Hardgainer der sich Low-Carb ernährt und Muskeln aufbauen will

Der war gut

Viel Spaß, wird sicher ein Spaziergang!!!

Nee, im Ernst: Ohne KH wird das nix. Alles nur wieder Theorie und/oder
Wunschdenken! Gibt niemanden der vernünftig mit Low-Carb aufgebaut hat.

Als Diät die erste Wahl, aber für Masse