Zur Zeit kauf ich 1x im Monate ein Whey Isolat welches SEHR GUT ist bis auf den happigen Preis von 37,50/Kg.Das ist etwas heftig find ich ! Warum ich ein Isolat nehmen ??? Ganz einfach: Habe Laktose Intolleranz!Und vertrage "normale" Protein Shakes nicht.
Habe aber jetzt mit dem Gedanken gespielt mal auf ein Whey Konzentrat umzusteigen!?
MEINE FRAGE IS HAT ES VIEL MEHR LAKTOSE ALS DAS ISOLAT ?
Wie sieht eure Erfahrung damit aus ? Blähungen,Durchfall oder sonstiges beobachtet ?
Wo wir schonmal dabei sind,welche skönnt ihr mir empfehlen (bitte nur Shops wo man hingehen kann(in Köln),stehe absolut nicht auf Postversand ! )
THX im Vorraus