Zitat Zitat von Redman18
trotzdem frage ich mich ob, wenn man nen liter öl zum frühstück kippt (ist übertrieben ums besser ersichtilich zu machen), der körper überhaupt das protein über den tag noch ins muskelgewebe bringen kann, da ja der energiebedarf des körpers schon überschritten ist und somit eigentlich jede weitere kcal ins körperfett gehen müsste.
oder kannman protein als gesonderte geschichte betrachten?
wie seht ihr das?
gruß
redman

Keine Angst


Solltest du (rein theoretisch) deinen kompletten Tagesbedarf mit Öl (eine sehr abstrakte Idee) bereits gedeckt haben,
"wandert" trotzdem das später aufgenomme Eiweiß zu den Muskeln.



ciao