Zitat Zitat von Robin08
Was mich nun interessiert, ist folgendes: Hat man denn mit "over 40" überhaupt noch eine Chance, sich körperlich so weit zu entwickeln, daß man das Ergebnis ernsthaft als "Bodybuider-Figur" bezeichnen kann?
Wenn man sich überhaupt in ner Sportart noch "figürlich" entwickeln kann, dann NUR mit Bodybuilding. Sicher nicht so, als wär man 20, aber Erfolge gibts immer, wenn man Disziplin im Studio und am Esstisch aufbringt.
40 ist doch nun wirklich kein Alter.
Laufen, Rad fahren oder der ganze Käse mögen nette Sportarten sein, aber nix davon wird Muskelmasse erhalten... vom Aufbau ganz zu schweigen.
Ran ans Eisen! Egal in welchem Alter! #popcorn