Ach, dann keine Panik!!!
Das wächst bestimmt noch!
Ich kenne den wkm-plan nicht, aber du musst ja Schrägbankdrücken nicht zusätlich machen wenn es nicht reinpasst. Du kannst es statt den normalen Bankdrücken machen, ab und zu.
Vielleicht an einem Trainingstag machst Du Falchbank und am nächsten Schrägbank.
Aber das wächst schon noch mit der Zeit, bist ja noch jung! Zumindest trainingstechnisch![]()








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