Ob dein Körper das abkann, können wir dir nicht beantworten. Das musst du selbst wissen. Es gibt da keine großartigen Faustregeln. Ich persönlich würde dir empfehlen das Wochenende frei zu lassen, bzw. unter der Woche 1x Cardio ausfallen zu lassen und das aufs WE zu schieben.

Außerdem solltest du vielleicht mal deinen Trainingsplan posten, so dass wir mal drüber gucken können.