Garten umgraben, bergauf rasenmähen, Schnittgut wegtragen und Steine schleppen sind das gleiche Gefühl wie Kreuzheben. Zumindest bei mir. Habe beides gemacht. Würd mir daher keine Sorgen machen. Fühlt sich in der Tat mehr nach "körperlicher Arbeit" an als wie ein normaler Muskelkater. Beobachte es aber trotzdem. Nach ein paar Tagen sollte es gut sein.