Ich hab mal was davon gehört das man das Kapillarnetz im Muskel irgendwie aufbauen bzw. ausbauen kann und dadurch eine bessere Versorgung des Muskels mit Sauerstoff ermögllichen kann.
Geht das oder is das nur Humbug.
Wenns geht dann weiß jemand wie??
Und wie kann man das Lungenvolumen vergrößern?
Ich weiß das es möglich ist, aber nicht wie.
Kann jemand helfen?