Nabend,

mache nun seit 3-4 monaten den wkm-plan,
das klappt auch alles ganz gut und konnte mich auch überall gut steigern.

jedoch komme ich mit dem rudern einfach nicht sehr gut klar, auch hier habe ich mich zwar gesteigert jedoch gefällt mir die übung einfach überhaupt nicht.

wäre es möglich eben jene zu ersetzen durch Latziehen und bizepscurls z.B.,
da mir diese defintiv mehr zusagen.


Danke im vorraus