Ich habe bis jetzt im 3 Splitt trainiert.
Rücken/Bizeps, Brust/Schulter/Trizeps, Beine/Waden.
Nun möchte ich auf den WkM wechseln. Ist das sinnvoll?

Plan würde so aussehen: Training: Montag, Mittwoch, Samstag

Kniebeugen
KH Bankdrücken
Rudern am Seilzug

am Anfang Rotatoren

gestr. Kreuzheben
Klimmzüge
KH Schulterpressen
Waden an der Beinpresse

Ist das so in Ordnung?