Vielleicht falsch gemessen? Nach 25% sieht das Bild nicht gerade aus. Andererseits- wo sich Fett verstecken kann ist phänomenal. Insbesondere zwischen den "Ritzen" der Muskulatur, unter den Achseln, potenziell sogar im Nacken- Orte auf die man vielleicht am Anfang gar nicht mal achtet.

Ich sags mal so- relativ gut aussehen tut man so ab der Hälfte von 25%, die Profis auf Wettkämpfen schaffen auch mal 4% (eine Form die vielleicht 1-2 Tage hält ).

"Ripped" bist du meiner Meinung nach ab 10%.