Zitat Zitat von brucenight
Was mich mal interessieren würde ist eigentlich, dass die Hormonproduktion bspw. nach einem Marathon ja ziemlich im Keller sein soll und wie sich sowas dann auswirkt. Allgemein soll doch zuuu langes Training schlecht für den Testosteronhaushalt sein, vielleicht kann man dem dadurch ja entgegen wirken...

Dazu fällt mir nur eine Reportage ein in der eine Grafik gezeit wurde indem die Kurve die den Muskelaufbau verschlechtert kontinuirlich angestiegen ist je länger das Training gedauert hat.Durch steigende Glucocorticoide.
Dem entgegenwirken kann man wohl nur durch Steroide.


http://www.youtube.com/watch?v=lM4rr7xs4Rs (ab 2:15min)