Ich würde sagen, das ist natural zu erreichen.
Schau dir Fotos von den Bodybuildern aus den 50ern oder von Sandow und Hackenschmidt an. Da siehst du was natural machbar ist. Das bedeutet aber eine Menge Arbeit (mit Stoff bekommst du aber auch nichts geschenkt).

Ob du das erreichen kannst und wie lange es dauert hängt von deinen Ausgangsdaten ab und von deinem Willen ab.