Ich habe mal Meltdown genommen!
Die ersten Tage hat er mich ganz schön runter gezogen.Vor dem Training würde ich ihn nicht nehmen.Mir ist dabei der Blutzuckerspiegel abgesackt und mußte das Training abbrechen um ihn mir durch meinen Post Workout Shake wieder hoch zu schießen.War echt *****.
Aber richtig angewendet hat er nicht schlecht funktioniert.Aber ein billigeres Produkt macht es wie gesagt mit den richtigen Inhaltsstoffen auch.

Deine Ernährung solltest du aber noch mal überdenken.Du ißt bestimmt zu wenig.
Selbst ein Komapatient braucht am Tag min. 600 Kcal.

Lockdown!