an den kniebeugen wirds wohl eher nicht liegen , macht auch net wirklich n unterschied ob du an die beinpresse gehst oder beugst ( mal rein von der gelenkbelastung her )
das knacken hab ich oftgenug in meinen knien , manches knacken hört sich oftmals schlimmer an als es ist
wenns schlimmer wird auf jedenfall mal zum orthopäden , und auf jedenfall mal ein technikcheck beim beugen machen lassen!







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