Zum Thema Quark nochmal, da kann man wirklich viel machen...

Kannst ihn zum Beispiel mit Eiweißpulver und Apfelmus mischen, dann schmeckst Du weder den Quark, noch das Proteinpulver extrem raus..

Oder mit reinem Kako und Süßstoff, schmeckt dann wie Schokocreme..
Oder mit Obst jeglicher Art...

Da gibt es schon einige Möglichkeiten.

Kathi