ja sieht ok aus weitermachen KFG würde ich jetzt nicht versuchen mit allen Mitteln zu senken besser noch ein bis zwei Jahre oder länger Aufbauen und dann Definieren.
Rücken ok Beine sind auch ganz gut was ich da erkennen kann Arme brauchen noch Masse wie auch die Brust aber das wird noch Geduld sind einer der Grundvorraussetzungen aber das weißte ja selber.