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Thema: Trainingsplan vom Fitnesscenter

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06.10.2010, 09:47 #7
pmx-berlin

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Eisenbeißer/in

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578
Zitat von RemedyForLove

Bizeps
Bizepscurl Langhantel
Bizepscurl einarmig Kabelzug
Bizepscurl Kurzhantel

....

Beine
Beinstrecker
Wadenmaschine
Adduktion
Abduktion

Das ist doch ein Witz, oder?

In die Tonne mit diesem "Plan"
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