Zitat Zitat von Collossus
Ich bin der Meinung man sollte sich als Hobby-Sportler nicht zu verrückt machen. Klar passe ich im grossen und ganzen auf was ich esse aber wenn ich mal ne Pizza oder ein paar Burger esse krieg ich keinen Heulkrampf, lieber was fettiges als gar nichts zwischen die Kiemen. Ein Glas (oder zwei) Bier darfs auch schon mal sein, man sollte sich halt nicht nur voll knallen. Und wenn ich abends Lust auf ein Glas Whisky und ne Zigarre hab, was solls.
Alles in Maßen!
ich denke da genau so wie du und ich denke das 99% aller bodybuilder so denken, nur manche geben es nur nicht zu.