Ich verzichte aufgrund des Bodybuildings auf gar nichts. Das ist es mir auch nicht wert. Trainiere zweimal die Woche und esse das, worauf ich Lust habe. Was an Muskeln hinzu kommt ist gut und was nicht, auch egal.
Ist und bleibt ein Hobby für mich und mehr nicht. Habe noch nie einen bestimmten Ernährungs- oder Trainingsplan besessen, halte mich nur an gewisse Grundsätze des Trainings, das war's.