sollte ich die gewichte bei jedem satzt steigern oder 3 sätze das gleiche gewicht behalten

Beispiel 1.

1. 40kg - 12x
2. 50kg - 10x
3. 60kg - 8x

Beispiel 2.

1. 50kg - 12x
2. 50kg - 10x
3. 50kg - 8x