Also ich hab zwar jetz etwas überflogen aber
meiner Meinung nach sind Pump Supps nur Geld macherei...
Ich weis nicht ob das schon genannt wurde aber viel trinken
während dem Training führt auch zu einem größeren Pump.

Deswegen trinke ich immer mindestens 2 Liter während dem Training und hab echt extremen Pump wobei ich denke es kommt auch drauf an wie man Trainiert also von der Härte her.


Was mir mal einer von der Baden-Würtemberg Meisterschaft gesagt hat das man statt Pump Supps in dein Getränk was du trinkst sprich bei mir Wasser noch 1 Aspirin rein machst.
Für einen beseren Pump aber um erlich zu sagen weis ich nicht ob es was bringt ?
Vielleicht kennt es noch jemand anderes von euch