Keine Ahnung, was du hier womit verwechselst.
l-Carnitine wird in der Regel als eines der vielen wirkungslosen Fettverbrennungswundermittel vermarktet. Es wird weder gekurt noch hat es sonst eine nachvollziehbare Wirkung.
Wie du auf 1,8 g kommst, kann ich nur vermuten, wahrscheinlich in einem Hochglanzblatt als Weisheit letzter Schluss gelesen. Wird das jetzt auf Muskelmasse oder Körpergewicht gerechnet? Ist ohnehin egal.![]()
Mit dem angeführten Protein kannst du aber sicher nichts falsch machen. Wichtiger ist ohnehin eine solide Ernährung.










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