hast du vorher schonmal rücken/kreuzschmerzen gehabt und kannst sagen das es wirklich schmerzen in der art sind?
mache seit kurzem auch erst wieder kh und dachte am nächsten tag (heul) das werden fette rückenschmerzen aber am nächsten tag war alles wieder gut.
war der muskel oder die bänder und ich fühlte mich super am nächsten tag.
ich kenne rückenschmerzen wo du weisst das dich nen 12 jähriger jetzt locker verhauen kann also konnte selbst mit dem wissen was richtige rückenschmerzen sind, die schmerzen erst nicht richtig einschätzen.
reduziere doch einfach das gewicht und schau ob die schmerzen wieder kommen?