Zitat Zitat von BBSzene Member
Hi.

Der Körper braucht es, also musst du es ihm geben. Uhrzeit spielt keine Rolle.

Weshalb kommst du auf die Frage, ob die Uhrzeit eine Rolle spielt?
wahrscheinlich weil er irgendwo gelesen hat, dass kh am abend nicht von vorteil sind bzw. das man zum abend hin, die kh einschränken sollte...