Wenn ich meine Hände an die Zehenspitzen bewege, zieht es wie gehabt und ein paar cm höher. Keine Ahnung was dort für Bänder liegen.
Ich mein, die Schmerzen habe ich ja seit irgendeinem Morgen - vielleicht hab ich schief gelegen oder kA ... sicherlich schon 2 Wochen her.