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 Zitat von Doppelbock
War nur ne Verständnisfrage, dein Text ist etwas unstrukturiert ^^
Zum Thema: Natürlich darfst du soviel Beugen... Warum auch nicht
Wird deine Entwicklung mit Sicherheit nicht mehr beeinträchtigen als das dauernde Wixxen in der Pubertät dein Rückenmark 
Naja, bin wegen Schulanfang etwas müde und da war ich jetzt zu faul für die Absätze.
Ist ja nicht meine Idee weniger zu beugen, aber ich weiß nicht was ich machen soll.
 Zitat von larsS
Naja, laut Trainer nicht, da bei Kreuzheben die Gefahr eines Bandscheibenvorfalls bestehe. Und er hat sich doch die Technik angeguckt!
Ich kann ja ein Technikvideo machen wenn ihr wollt. Hab zu Hause aber nur ne SZ Stange, aber ließe sich schon organisieren.
Geht mir jetzt aber primär um Vorschläge was ich da jetzt mache.
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