Zitat Zitat von Sasin
nat. lässt es sich auch bei den übungen ausführen , es muss eben angepasst werden

wie?!

schräg bd müsste man zb an ner multipresse machen und die negative dabei so minimal wie möglich halten

wie sieht das dann aus bzw wo ist dann die negative hin?!

am besten wäre dazu wahrsch noch eine maschine , dabei lässt man das gewicht eben fast fallen ( vorsicht geboten )

welcher studiobesitzer macht das mit?!

ansonsten , wie allgemein bei pitt foce , gibts übungen die sich besser dafür eignen als andere , das musst du eben probieren
leider ist die übungsauswahl bisher bescheiden/begrenzt.
einige wurden ja schon genannt.
leider kann man nunmal nicht jede übung mal eben so auf pure ummodifizieren, um eben eine genauso effektive übung wie das kreuzheben, also DIE perfekte pitt übung schlechthin, daraus zu machen.
ich denke aber das es nur eine frage der zeit ist, bis es entsprechende maschinen geben wird.
bis dahin muss man ganz schön tricksen (klappt aber teilweise ganz bis sehr gut) oder halt einen entsprechend kompetenten partner haben.