Hallo
wie die überschritf schon sagt habe ich (warscheinlich von meinem Vater) die hängenden schultern geerbt .
Leider sieht das komisch und "krüpelig" aus , da sie nach unten und vorne hängen

ich habe gehört das wenn ich trainiere , sie nach hinten gezogen werden durch die Muskelstränge, stimmt das ?

mfG
thebig