Hallo,

ich bin jetzt immer an den Grundgeräten, für die Brust habe ich jetzt immer die Brustpresse und Butterfly benutzt, immer 3 Sätze à 10-12 Wdh.

Wäre es jetzt zuviel für die Brust wenn ich jetzt noch zusätzlich Bankdrücken machen würde (3 Sätze)?

Danke im voraus.