bist du wirklich sicher das du 15-16% KFA hast?
kann ich mir ehrlich gesagt nicht vorstellen! wie hast du gemessen?

ich bin zb 176 gross 85.5kg und habe 14% kfa! wurde mit einer Tanita gemessen
ganzkörper ananlyse! die waage kostet so um die 3500Euro, also ziemlich genau!

hast du die möglichkeit vielleicht bei einem arzt oder apotheke so einen ganzkörperanalyse machen zu lassen?

kann mir echt nicht vorstellen das dein kfa so hoch sein soll!