hi hat jmd tipps zur motivation ?
ich bin 16 völlig untrainiert und wollte mal mit bwe anfangen .
naja heute probiert und schaff nichtmal eine liegestütze -.-
könnt euch ja vorstellen wie meine motivation ist , wenn man nix schafft .
soll ich das eigengewichtstraining ganz lassen und mit richtigen gewichten arbeiten oder versuchen mich zu steigern