Zitat Zitat von DrFreud
wenn ich das gewicht erhöhe setze ich auch das erste mal bei (im idealfall) 15 oder bei 12 ab. versuche dann in der nächsten te 2 wdh mehr zu machen, usw. bis die 20 wieder voll sind.
Aber schneller schaffe ich es meine Beinchen wachsen zu lassen wenn ich meine Methode nehme

Kommt halt auf die Zielsetztung an...