Zitat Zitat von DrFreud
die erste version hab ich letzte woche schon mal gemacht. vom gefühl her nicht so gut wie sonst.. gewicht mittelschwer, technik absolut sauber.

die 2te variante zielt mit den 5ern auf kraft ab, den pitt satz natürlich leichter als sonst und sauber für ne ordentliche auslastung..

du bist beim heben bei den 20er sätzen geblieben, oder? einfach nochmal mit dem gewicht runter und die technik so sauber wie möglich?!

ich glaube ich brauche, zumindest als fokus, mal was anderes als den pitt-satz..


Ja bin einfach mit den Gewicht runter und wechsle mit einen schweren 2x6er ab.


Mal schaun ob es was bringt.

"Trial & Error"


greetz