Zitat Zitat von Georgy
Morgen ist wieder Brust angesagt.
Trainiere momentan nach wkm.

Da die Kurzhanteln bei Mcfit nur bis 50kg gehen ich da jetzt mittlerweile wieder bin, die 50iger zudem richtig kac.ke sind von der handhabe her ( konisch) will ich davon weg. Problem ist auch um die 50iger 10 mal drücken zu können bräuchte ich 55iger ..werde von den 5-7wdh bei den 50igern nie weiter kommen. War letztes Jahr genauso.
Was wäre ne alternative Übung?`Flachbankdrücken spricht bei mir irgendwie nicht sooo geil die Brust an...
Ich wollt schon immer mal nur Dips machen aber das geht irgendwie auch nicht so richtig auf die Brust...

Bin für Vorschläge offen.
Kannst du nicht Bänder oder Ketten mitnehmen?
Weiß nicht wie das da ist, aber bei meinem Studio wäre es theoretisch möglich selbst Scheiben mitzunehmen und an die Khs zu machen.