LOL!
Du machst Dein Ding schon!
Langsam in die guten Ernährungsgewohnheiten reinwachsen lautet die Devise.

Mein "post-workout-Abendessen" nach schwerem "Pull" Training war übrigens heute Abend:
(jew. ca.-Werte)
200 g Ananas frisch geschnitten
200 g Möhre geraspelt
200 g Salatgurke geschält und geraspelt
200 g vorgegartes Hähnchenfleisch
100 mL Hähnchen-Fleischsaft ohne Fett
fetter Schuss Remouladensauce ca 40 g
Händchenvoll zerbröselter Walnusskerne
Rapunzel-Bio-Gewürzsalz, Vitamin C-Pulver, Pfeffer, 1 TL mittelscharfer Senf
Ach, war das wieder lecker!